对于一些刚刚入手苹果7 Plus的用户来说，可能对手机的一些高级功能还不是很熟悉，比如3D Touch功能。3D Touch是苹果在iPhone 6s及之后的机型中引入的一项创新技术，它允许用户通过按压屏幕的不同力度来执行不同的操作。那么，如何开启和使用这个功能呢？以下是一些简单的步骤。

首先，确认你的设备是否支持3D Touch功能。苹果7 Plus是支持这项技术的，因此你无需担心兼容性问题。

其次，确保你的iOS系统是最新的。苹果公司经常通过软件更新修复已知问题并优化性能，包括对3D Touch功能的支持。进入设置 > 通用 > 软件更新来检查是否有可用的更新。

然后，尝试使用3D Touch功能。打开任何支持该功能的应用程序，比如邮件或照片应用。用力按下屏幕上的图标，你会看到一个快速操作菜单弹出。例如，在邮件应用中，你可以用力按下邮件列表中的某封邮件，然后选择“快速回复”或者“删除”。

如果发现3D Touch功能没有正常工作，可以尝试重启设备。同时，确保屏幕清洁且无损坏，因为污垢或裂痕可能会影响触摸灵敏度。

此外，还可以在设置中进一步调整3D Touch的敏感度。进入设置 > 辅助功能 > 触控 > 3D Touch & 触感强度，这里可以微调按压力度以适应个人习惯。

最后，建议多加练习和探索，逐渐掌握这一功能的操作技巧。随着时间的推移，你会发现3D Touch能够显著提升日常使用的效率和便捷性。

通过以上步骤，你应该能够顺利开启并熟练使用苹果7 Plus的3D Touch功能了。希望这篇指南对你有所帮助！