【什么是腱鞘炎】腱鞘炎是一种常见的肌腱疾病，主要发生在手部和腕部，但也可能出现在肩部、足部等其他部位。它是由于肌腱与其周围的腱鞘发生炎症反应而引起的，常因重复性动作、过度使用或姿势不当导致。
一、
腱鞘炎是由于肌腱在腱鞘内滑动时受到摩擦或压迫，引发局部炎症的一种病症。常见于经常进行手部活动的人群，如打字员、运动员、音乐家等。其主要症状包括疼痛、肿胀、活动受限等。治疗方式包括休息、物理治疗、药物治疗以及必要时的手术干预。预防措施主要是避免过度使用相关部位，并注意正确的动作姿势。
二、表格：腱鞘炎简要介绍
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 腱鞘炎是指肌腱与腱鞘之间的炎症，通常由重复性动作或过度使用引起。 |
| 常见部位 | 手部、腕部、肩部、足部等。 |
| 常见原因 | 重复性动作、姿势不当、外伤、年龄增长等。 |
| 典型症状 | 疼痛、肿胀、压痛、活动受限、握力下降等。 |
| 高发人群 | 手工劳动者、运动员、长时间使用电脑者、老年人等。 |
| 治疗方法 | 休息、热敷、物理治疗、药物（如消炎止痛药）、封闭注射、手术等。 |
| 预防措施 | 避免重复性动作、适当休息、保持正确姿势、加强锻炼等。 |
三、结语
腱鞘炎虽然不是严重疾病，但若不及时处理，可能会影响日常生活和工作。了解其成因、症状及防治方法，有助于更好地保护我们的身体。如有持续不适，建议及时就医，以获得专业诊断和治疗。
