在日常生活中，许多人会担心自己的保护膜是否完好无损，尤其是在使用手机或平板电脑等电子产品时。如果你也对自己的保护膜状态有所疑惑，以下是一些简单的方法来帮助你确认自己的膜是否还在。

首先，最直接的方法是目测检查。你可以将设备的屏幕对着光线，从不同角度仔细观察。如果保护膜还在，你会发现屏幕表面有一层明显的透明薄膜覆盖。此外，触摸屏幕时的感觉也是一个很好的线索。如果保护膜已经脱落或者破损，你可能会感觉到屏幕表面变得比之前更加光滑或者有异物感。

另一种方法是通过触觉来判断。轻轻地用手指滑过屏幕边缘，尤其是四角和边缘部分，如果有保护膜存在，你会感受到轻微的摩擦感。如果没有这种感觉，那么保护膜可能已经损坏或者脱落了。

最后，如果你还是不确定，可以尝试使用小镜子从侧面反射阳光或者其他强光源到屏幕上。如果保护膜还在，你会看到一层反射光。这种方法虽然稍微复杂一些，但准确性很高。

通过上述几种方法，你应该能够较为准确地判断出自己的保护膜是否还在。希望这些信息对你有所帮助！