原文标题：过敏鼻炎

随着季节的更替，许多人开始受到过敏鼻炎的困扰。这种疾病不仅影响日常生活，还可能引发其他健康问题。那么，我们该如何有效应对这一恼人的症状呢？

首先，了解过敏原是关键。常见的过敏原有花粉、尘螨和宠物毛发等。尽量减少接触这些过敏原可以显著改善症状。例如，在花粉季节外出时佩戴口罩，定期清洁家居环境以去除灰尘和螨虫。

其次，保持室内空气清新也很重要。使用空气净化器可以帮助过滤空气中的过敏原，同时注意保持适宜的湿度，避免过于干燥或潮湿的环境加重病情。

此外，药物治疗也是一种常见方法。抗组胺药和鼻用激素喷雾能够快速缓解鼻塞、流涕等症状。但使用药物前最好咨询医生，确保安全有效。

通过以上措施，大多数过敏鼻炎患者都能有效控制症状，享受更加舒适的生活。