36.8度算发烧吗 成人
2025-05-08 17:25:38
36.8°C属于正常体温范围
人体的正常体温通常在36°C至37°C之间，因此36.8°C属于正常体温范围，并不算发烧。不过需要注意的是，体温会因个体差异、时间、环境温度等因素有所波动。例如，早晨的体温可能略低，而下午或运动后可能会稍高一些。
如果感到身体不适，如出现乏力、咳嗽、喉咙痛等症状，即使体温处于正常范围内，也应引起重视。建议多喝水、注意休息，并观察自身状况。若症状持续或加重，应及时就医。此外，测量体温时需确保方法正确，比如使用水银体温计或电子体温计，并按照说明书操作，以获得准确的数据。保持良好的生活习惯和卫生习惯是预防疾病的关键。
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