最近在使用Excel时遇到了一个非常棘手的问题，当我尝试打开某个工作簿时，系统会弹出提示信息，表明该文件包含宏。出于对功能的需求，我选择了“启用宏”的选项，然而令人头疼的是，在启用宏之后，Excel界面开始出现异常现象——它不停地刷新或者卡死，根本无法正常使用。

这种情况可能是由多种原因造成的。首先，有可能是该Excel文件本身存在损坏或不兼容的情况。尤其是当文件是从网络上下载的，或者是在不同的操作系统之间传输后才出现这样的问题。其次，也有可能是因为宏代码中存在错误，导致程序运行过程中发生无限循环或者其他逻辑错误。

为了解决这个问题，我们可以采取以下几种方法：

1. 检查文件来源：确保文件是从可信的渠道获取的，避免因为病毒或恶意软件而导致的问题。

2. 简化宏代码：如果可以访问到宏代码，尝试简化其中的逻辑，减少不必要的复杂性，看看是否能解决问题。

3. 使用安全模式启动Excel：有时候通过安全模式启动应用程序可以帮助避开某些与加载项相关的故障。

4. 重置Excel设置：如果上述步骤无效，考虑重置Excel的所有自定义设置，恢复到默认状态。

5. 使用其他工具修复：利用专门的数据恢复软件来尝试修复受损的工作簿。

如果经过以上尝试仍然没有改善，那么可能需要联系专业的技术支持人员进行进一步诊断。同时，在日常工作中也要养成定期备份重要文档的好习惯，以防止因类似情况造成数据丢失。