红烧烤麸是一道非常经典的中式家常菜,尤其在江浙一带特别受欢迎。烤麸本身是一种发酵过的面制品,富含植物蛋白,口感软糯,吸收了酱汁后更是鲜香入味。下面我们就来详细说说如何做出一道美味的红烧烤麸。
准备材料:
- 烤麸:300克
- 干香菇:5朵
- 黑木耳:适量
- 豆腐干:2块
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 姜片:几片
- 大蒜:2瓣
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1汤匙
- 白糖:1茶匙
- 香油:少许
- 植物油:适量
制作步骤:
1. 泡发干香菇和黑木耳:将干香菇和黑木耳提前用温水泡发好,洗净后切成条状备用。
2. 处理烤麸:将烤麸放入沸水中焯烫一下,去除多余的碱味,然后捞出挤干水分,切成小块备用。
3. 准备配料:豆腐干切片,青椒和红椒切块,大蒜切片备用。
4. 炒制配料:锅中倒入适量植物油,放入姜片和大蒜片爆香,接着加入香菇丝、黑木耳翻炒均匀。
5. 加入烤麸:将切好的烤麸放入锅中,与配料一起翻炒,让烤麸充分吸收香味。
6. 调味:加入生抽、老抽调色调味,再加入白糖提鲜,翻炒均匀。
7. 炖煮:加入适量清水或高汤,盖上锅盖,中小火炖煮约10分钟,让烤麸更加入味。
8. 收汁:打开锅盖,加入青椒和红椒块,翻炒均匀,最后淋上少许香油,即可出锅装盘。
小贴士:
- 烤麸焯水可以去掉一些碱味,使口感更佳。
- 炖煮时水量不宜过多,以免影响菜品的浓稠度。
- 可以根据个人口味调整糖和酱油的比例,喜欢辣的朋友还可以加点辣椒。
这道红烧烤麸色泽红亮,香气扑鼻,口感丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴。快试试吧!