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清炖竹笋排骨汤的做法

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2025-07-01 02:52:04

在众多家常汤品中,清炖竹笋排骨汤以其清淡鲜美、营养丰富而备受喜爱。这道汤不仅味道醇厚,还能起到滋补身体、增强体质的作用,尤其适合秋冬季节饮用。下面,就为大家详细分享这道美味汤品的制作方法。

首先,准备好所需的食材。主要材料包括新鲜猪排骨500克、嫩竹笋300克(可选用春笋或冬笋),此外还需要姜片几片、葱段适量、料酒少许,以及适量的盐和清水。

接下来是处理食材。将猪排骨洗净后,放入冷水中焯水去腥。锅中加入冷水,放入排骨和几片姜,大火煮开后撇去浮沫,再煮约2分钟,捞出排骨用清水冲洗干净备用。这样处理后的排骨更加干净,也能减少汤的油腻感。

然后是处理竹笋。如果是使用干竹笋,需要提前泡发;如果是新鲜竹笋,则需去皮后切块。将处理好的竹笋放入沸水中焯水1-2分钟,去除涩味,捞出备用。

接下来开始炖汤。将焯好水的排骨放入砂锅或炖锅中,加入足够的清水,水量要没过所有食材。加入几片姜和少许料酒,大火煮开后转小火慢炖1小时左右。待排骨逐渐变软、汤色变白时,加入处理好的竹笋块,继续炖煮20-30分钟,让竹笋的清香与排骨的鲜美充分融合。

最后,根据个人口味加入适量的盐调味,撒上葱花即可关火。一锅香气扑鼻、营养丰富的清炖竹笋排骨汤就完成了。

这道汤不仅口感清爽,而且富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素,非常适合家庭日常食用。无论是搭配米饭还是作为一道暖胃的汤品,都能让人感受到浓浓的家的味道。

总之,清炖竹笋排骨汤做法简单,食材常见,却能带来非凡的美味体验。只要按照上述步骤操作,你也能轻松做出一碗令人满意的家常好汤。

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