【玻璃心是什么意思】“玻璃心”是一个近年来在网络语言中频繁出现的词汇，用来形容一个人心理承受能力较弱、情绪容易受到外界影响的人。这个词通常带有一定的贬义或调侃意味，常用于描述那些对批评、否定或负面评价特别敏感的人。
一、
“玻璃心”原意是指像玻璃一样脆弱的心灵，比喻一个人在面对压力、批评、挫折时容易受伤、情绪波动大、缺乏心理韧性。这种人往往对外界刺激反应强烈，容易感到被冒犯或受伤，甚至因小事而情绪崩溃。
虽然“玻璃心”有时带有贬义，但在某些语境下，也可以理解为一个人情感细腻、有同理心的表现。不过，总体而言，这个词更常用于提醒人们要增强心理素质，学会更好地处理情绪和人际关系。
二、表格：玻璃心的定义与相关概念对比
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 玻璃心 |
| 英文翻译 | Glass heart / Fragile heart |
| 字面含义 | 像玻璃一样脆弱的心 |
| 引申含义 | 心理承受力差、情绪敏感、易受伤害 |
| 常见用法 | 描述他人或自我，多用于网络语境 |
| 情感色彩 | 多为贬义，也可带调侃意味 |
| 适用对象 | 个人、朋友、网友、公众人物等 |
| 常见场景 | 被批评、被否定、遭遇挫折后情绪崩溃 |
| 心理特质 | 情感细腻、缺乏心理韧性、容易焦虑 |
| 建议改善方式 | 提高心理素质、学会情绪管理、增强自信 |
三、结语
“玻璃心”虽然是一个网络流行词，但它背后反映的是现代人心理健康问题的一个缩影。了解并正视自己的情绪反应，是成长的一部分。学会调整心态、提升心理韧性，才能在复杂多变的生活中保持内心的稳定与从容。
