徒手是什么意思
导读 【徒手是什么意思】“徒手”是一个常见的中文词语，常用于描述不借助工具或外力进行某种动作或行为。它在日常生活中有着广泛的应用，尤其在体育、武术、健身等领域中经常被提及。以下是对“徒手”的详细解释。
【徒手是什么意思】“徒手”是一个常见的中文词语，常用于描述不借助工具或外力进行某种动作或行为。它在日常生活中有着广泛的应用，尤其在体育、武术、健身等领域中经常被提及。以下是对“徒手”的详细解释。
一、
“徒手”指的是在没有使用任何工具、器械或辅助设备的情况下，仅依靠身体自身力量完成的动作或行为。例如，徒手深蹲、徒手俯卧撑等，都是指不需要哑铃、杠铃或其他器械的锻炼方式。这个词也常用于形容某些技能或能力，如“徒手攀岩”、“徒手搏击”等，强调的是个人的身体素质和技巧。
在不同的语境中，“徒手”可以有不同的含义，但核心都是“依靠自身”。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 词语 | 徒手 |
| 拼音 | tú shǒu |
| 字面意思 | “徒”意为“空”或“仅”，“手”指“手”，合起来即“仅用手”或“不用工具”。 |
| 常见用法 | 1. 运动：徒手训练、徒手健身 2. 技能：徒手搏击、徒手攀岩 3. 行为：徒手救人、徒手解决问题 |
| 特点 | 强调依赖自身力量与技能，不依赖外部工具或设备。 |
| 优点 | 1. 简便易行 2. 提高身体协调性与核心力量 3. 适合初学者入门 |
| 缺点 | 1. 对体能要求较高 2. 力量增长速度较慢 3. 难以进行高强度训练 |
| 适用人群 | 健身爱好者、武术学习者、普通健身者、初学者等 |
三、结语
“徒手”不仅仅是一种动作方式，更是一种锻炼理念，强调通过自身的力量和技巧达到目标。无论是健身还是其他领域，掌握徒手技能都能提升个人的身体素质和综合能力。